αν το μπορέσεις
αγάπησε αυτό που είσαι
και αυτό που έχεις.
είναι δύσκολο να το καταφέρεις
αν το μίσησες
αν το έκαναν τροφή για τα θηρία
αν το εξευτέλισαν τόσο πολύ
και σε έπεισαν
πως δεν αξίζει και τόσο
πως είναι μια απλή σταγόνα
στον απέραντο ωκεανό.
αλλά προσπάθησε.
γιατί μόνο η αγάπη
μας κρατάει δυνατούς
και μας οδηγεί
ένα βήμα παραπάνω, ένα βήμα πιο μπροστά.
αγάπησε το ομοίωμα στον καθρέφτη
αγάπησε τα όμορφα και τα άσχημα.
πρώτα αυτό
και μετά άλλαξε, αν θες
οτιδήποτε δεν σου κάθεται καλά.
υπάρχει τόσο μίσος, τόση οργή
ικανά να θρέψουν 
τρείς πλανήτες σαν την Γη.
η ομορφιά είναι δύσκολη υπόθεση.
πάτα στα δύο σου πόδια δυνατά
και αγκάλιασε εκείνο που δεν φαίνεται
όσο πιο σφιχτά μπορείς.
άνοιξε τα μάτια το πρωί
και μην πεις πολλά ψέματα.
χαμογέλα μονάχα
και αγάπησε
αυτό
που είσαι
και έχεις.
κάποια μέρα
θα είναι όμορφος
ο ήλιος
ξανά.
-Θεόδωρος Ορφανίδης (Ο.Γ.Θ.)